天真爛漫なブタさんの絵本「わたしと なかよし」の紹介です。
わたしにはすてきなともだちがいるの。それはね…わ、た、し！おえかきしているときも、じてんしゃをこいでいるときも、ほんをよんでいるときも、わたしはいつも、わたしといっしょ。わたしは、わたしのことが好き。自分を大事にすることの大切さを教えてくれる絵本です。（BOOKﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽより）
ブタさんのこと
ブタさんは、
自分と仲良しです。
自分のどんなところも大好きです。
お気に入りの自分といて幸せそうです。
ブタさんは、自分はこれでいいと思っています。とても満足そう。
表情豊かなブタさんから、ブタさんのその時々の気持ちがよく伝わってきます。
繰り返して読めば読むほど、味わいのある絵本です。
とても大切なこと
人は、人との関わりの中で生きています。
中でもたいせつなのは、自分とのつきあいです。
自分とはいつも一緒ですし、自分に見栄をはっても意味がありません。
自分と良好な関係かどうかを知るには、自分自身に問いかけてみます。
あなたは「自分のことを大切にしていますか？」
あなたは「自分の気持ちで生きていますか？」
問いに「ＹＥＳ」かどうか。
自分を満たすとは、自分の気持ちを満たすことです。たいせつにすることです。
自分を満たすには、自分の気持ちがわからないと満たしようがありません。
本当はどこかでわかっていて、こころが落ち着かないのかもしれませんが・・・
自分の気持ちを知るには、自分と向き合い、こころの声に耳を傾けて、根っこにある気持ちに気づくことが必要です。
自分が「どう思っていて、どういう気持ちでいるか」を。
本心を無いことにしてはいけません。自分に嘘をつくことが、自分を一番傷つけることであり、たいせつにできないことなのではないでしょうか。
自分の価値は他の人と比べて決めるものではなく、自分で決めるものです。
「好きだな」と思う自分も、「嫌いだな」と思うところのある自分もひっくるめて自分です。どんな自分も自分。欠点や嫌なところのない人はいません。
価値とはいいますが、ひとの存在そのものが、かけがえのない尊いものだと思います。
自分には価値が足りないと、足りないものを埋めるために行動する必要はありません。
あなたに質問です。
「あなたは自分のことが好きですか？」
あなたも、あなたのたいせつな人もたいせつに。まずは自分をたいせつに。
ブタさんがやっていること
あさ おきたら、かがみに むかって ごあいさつ。
「おはよう、きょうも かわいいね！」
自分で自分を満たす第一歩は、ブタさんのように鏡に
向かってごあいさつすることかもしれません。
少し照れながら・・・